Gestão 2023/2024. Outubro de 2024, nº68 - ano VI

Na lei 14.457 de 21 de Setembro de 2022, a CIPA passou a ser chamada de Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio, essa palavra recém incorporada trouxe mais responsabilidades à CIPA, entretanto, por outro lado, visa um ambiente laboral mais sadio, seguro e que favoreça a inserção e manutenção de mulheres no mercado de trabalho.

A CIPA deverá adotar um conjunto de medidas que serão apresentadas futuramente para à prevenção e combate ao assédio sexual e às demais formas de violência no âmbito do trabalho (Art. 23 da Lei Federal 14.457).

A proposta principal desta gestão e continuar na criação de melhorias constantes para promover a saúde do Trabalhador e adotar as medidas que foram aprovadas na lei Federal 14.457. A lei aborda o tema de assédio sexual, violência e outros.

A CIPA iniciou uma nova gestão, e que venham sempre melhorias em prol da segurança de nossos politécnicos!

Boa leitura a todos!

Qualidade do Sono

A qualidade do sono e impacto no organismo

Um estudo publicado na Sleep Epidemiology em 2022, concluiu que cerca de 65% da população adulta não tem uma noite de sono de qualidade.

As consequências de ter uma noite de sono inadequada vão desde efeitos cognitivos, saúde e bem-estar até afetar o desempenho em suas atividades cotidianas. Algumas decorrências são: cansaço, fadiga, sonolência, dificuldade de concentração e alterações no humor. A sonolência, fadiga e falta de atenção é uma das principais causas de acidentes de trânsito e de trabalho no Brasil.

O impacto da má qualidade de sono abrange desde sonolência diurna, mudanças de humor e falhas de memória até o risco maior de desenvolver doenças, como diabetes, obesidade, depressão e, a longo prazo, doença de Alzheimer.

O sono é um estado fisiológico, durante o qual o organismo se recupera da fadiga. As funções essenciais do sono são: produção hormonal (o do crescimento (GH), o antidiurético (ADH) e a melatonina, controle do apetite e regulação da glicose), eliminação de toxinas do cérebro, recuperação muscular e renovação tecidual, melhora no sistema imunológico, memorização e fixação do aprendizado.

Como regular o sono:

Infelizmente não há uma formula mágica.

O mais importante é adaptar os hábitos e procurar ajuda medica especializada.

Algumas orientações são: estabeleça horários para dormir e acordar, reduza o consumo de cafeína a tarde e à noite, limitar o uso de TV, celular e similares antes de dormir, adote hábitos saudáveis e não use a cama para trabalhar ou estudar.

Fontes:

1. Instituto do Sono (https://institutodosono.com/artigos-noticias/o-papel-vital-do-sono-para-o-funcionamento-do-organismo/)

2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667343622000014

3. https://sominus.com.br/privacao-de-sono-e-ma-qualidade-de-vida-prevencao-e-o-melhor-remedio/

Outubro Rosa alerta a todos a respeito do câncer de mama.

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer que mais afeta as pessoas do sexo feminino, perdendo apenas para o câncer de pele.

Por que Outubro Rosa?

A Fundação Susan G. Komen for the Cure, situada nos Estados Unidos decidiu em 1990 comemorar o mês da prevenção do câncer de mama.

Ela foi criada para homenagear Susan G. Komen, mulher diagnosticada com câncer de mama aos 33 anos que morreu de forma precoce aos 36.

Somente a partir de 2002 o Brasil aderiu à campanha e durante este mês há participação de clínicas que ofertam descontos nos exames de mamografia, empresas que apoiam através do endomarketing iluminando a entrada e fachada de prédios.

Embora não exista um protocolo de prevenção do câncer de mama e que a portadora nem sempre pode controlar a doença, recomenda-se que a mulher faça o check-up ginecológico, mantenha hábitos saudáveis quanto à alimentação e exercícios.

Sinais e sintomas a serem observados:

• Nódulos que podem surgir nas mamas e nas axilas;

• Coceiras nas mamas e aspecto enrugado na pele do seio;

• As pacientes também podem desenvolver sangramentos e excreção de líquidos pelos mamilos;

• Manchas e pequenas dores em toda a região do seio, podendo ser tanto na mama como no mamilo, ou apenas em uma das regiões.

Uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), divulgada em abril de 2023, revela que o abandono impacta 70% das pacientes oncológicas.

Devemos agir e trazer esperança para o nosso próximo!

Fonte: https://www.boaconsulta.com/blog/porque-mes-outubro-e-de-concientizacao-cancer-de-mama/

COMBATE À DENGUE É UMA OBRIGAÇÃO INDIVIDUAL QUE AFETA POSITIVAMENTE O COLETIVO.

FAÇA A SUA PARTE!

Pacientes com Dengue, ou com suspeita da doença, precisam de assistência médica. Sob nenhum pretexto, devem recorrer à automedicação, pois jamais podem usar antitérmicos que contenha ácido acetilsalicílico (AAS, Aspirina, Melhoral etc.), nem anti-inflamatório (Voltaren, diclofenaco de sódio, Scaflan), que interferem no processo de coagulação do sangue.

Fonte:

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/dengue

Na reunião do último 08 de outubro, tivemos a honra de contar com a
participação do funcionário Nilton do Carmo, responsável pela Brigada de
Incêndio da POLI, que enalteceu a partipação de funcionários e docentes.

Além disso, discutimos os próximos passos da eleição CIPA Gestão 2024/2025, a comissão eleitoral é formada por:

Marcosiris Amorim de Oliveira Pessoa – Presidente / Gestão 2023 - 2024
Renato Alvarenga – Vice-Presidente / Gestão 2023 - 2024
Maria Lucia Pereira da Silva – Membro Titular / Gestão 2023 - 2024

As inscrições são de 14/10/2024 a 28/10/2024, a votação será no dia 31/10/2024.

COMISSÃO DE ÉTICA E DIREITOS HUMANOS (CEDH) DA ESCOLA POLITÉCNICA

Em setembro de 2016 foi criada a Comissão de Ética e Direitos Humanos (CEDH) da Escola Politécnica

VALORES DA ESCOLA POLITÉCNICA (definidos pela Comissão de Ética)

• Integridade: com integridade preservamos a confiança mútua, a credibilidade e possibilitamos o trabalho em equipe e a colaboração;
• Racionalidade: acreditamos na lógica, na análise, na matemática, na modelagem, nos conceitos precisos, no contraditório, no diálogo;
• Respeito: respeitamos o outro e a realidade, seja da natureza, seja da realidade social, e não hesitamos em re-avaliar, como ‘re-specere’ do Latim, em olhar de novo. A percepção do outro deve ser re-avaliada;
• Postura criativa: a engenharia trata do que não existia, do que poderá ser, e os conceitos devem ser apreendidos na sua abrangência máxima para não estreitar a visão do possível;
• Postura educativa: devemos levar em consideração o desenvolvimento do aluno em todas as atitudes;
• Rigor acadêmico: treinamos a habilidade de rastrear os passos do raciocínio até os princípios básicos;
• Responsabilidade social: desenvolvemos alta tecnologia que causa impactos sociais e ambientais, cabendo a cada um atuar com responsabilidade social.

COMISSÃO DE ÉTICA E DIREITOS HUMANOS
Contato: comissao_de_etica.poli@usp.br

Você conhece o programa ECOS da USP?

O ECOS é um programa de saúde mental direcionado à Comunidade USP com múltiplas frentes de ação: "Escuta, acolhimento e orientação; "Articulação da rede de cuidados" e "Apoio institucional".

O ECOS conta com um espaço de atendimento situado no campus Butantã, realizando escutas pontuais presenciais e sem necessidade de agendamento para reflexão e possíveis encaminhamentos às redes de cuidado interna ou externa à USP. As escutas são realizadas pela equipe ECOS, composta por profissionais de saúde e alunes bolsistas de diversas áreas do conhecimento, que desenvolvem projetos de iniciação científica. O programa não atende emergências. Para situações de crise aguda em saúde mental, deve-se buscar um Pronto Socorro Psiquiátrico (a referência para o campus Butantã é o Pronto Socorro Lapa, Av. Queiroz Filho, 313; telefone: 4878-1701).

Confira os detalhes no link.

Contato e endereço

Endereço: Rua do Anfiteatro, 181 – Favo 22 – Cidade Universitária – São Paulo/SP (em frente à portaria do Bloco C do CRUSP)
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 08h às 17h
Telefone: (11) 3091-8345
E-mail: ecos.prip@usp.br

Expediente

Universidade de São Paulo
Reitor: Carlos Gilberto Carlotti Junior
Vice-reitora: Maria Arminda do Nascimento Arruda

Escola Politécnica da USP
Diretor: Reinaldo Giudici
Vice-diretor: Silvio Ikuyo Nabeta

Subcomissão de Comunicação da POLI-CIPA

Patrícia Rodrigues de Freitas

Equipe CIPA-Poli-USP:

Presidente: Marcosiris Amorim de Oliveira Pessoa

Membros: Antonio Coelho Jacomini, Edivaldo Salustiano da Silva, Eric Piaga Pessoa Lima da Silva, Fábio Campos, Marcio Firmino da Silva, Márcio Ponzetta Kuwatomi, Marco Antonio Silva, Maria Lucia Pereira da Silva, Maria Cristina dos Santos Magalhães, Mario Gomes Sena, Patrícia Rodrigues de Freitas, Renato Alvarenga, Rodrigo Ricardo Ramos, Samy Florentino dos Santos.

O Boletim da CIPA é uma publicação mensal, produzida e editada pela equipe da Subcomissão de Comunicação da CIPA-POLI-USP. Se destina a divulgar notícias da CIPA aos funcionários e docentes da POLI-USP.
Pedidos de divulgação devem ser solicitados pelo e-mail policipa@usp.br, de segunda a quarta-feira, impreterivelmente.